Categoria: Terapia para Trauma em Homens

A terapia para trauma não começa pela história. Começa pelo presente, pelo corpo, pelo que dá para sustentar hoje. Entender o que aconteceu é importante, mas entender sozinho não basta: o trauma não está guardado só nos pensamentos.

Muitos homens chegam depois de dois ou três processos terapêuticos, com a mesma frustração. Entenderam tudo e o corpo continuou em alerta.

Os textos daqui explicam por que isso acontece e o que muda numa abordagem que trabalha o sistema nervoso junto com a mente. O que é psicotraumatologia, o que é a janela de tolerância, e por que ninguém precisa reviver o que viveu para elaborar.