Categoria: Sintomas do Trauma no Corpo

Os sintomas do trauma aparecem no corpo antes de aparecerem na memória. Insônia que começa quando a casa silencia. Tensão no maxilar que nenhum exame explica. Cansaço que dormir não resolve. Raiva que chega antes do pensamento.

Nada disso é fraqueza nem exagero. É o sistema nervoso ainda respondendo a um perigo que já passou, do jeito que ele aprendeu a responder para te manter vivo.

Os textos daqui traduzem essas reações. Hipervigilância, dissociação, anedonia, dor sem causa médica, compulsões que servem para anestesiar. Você pode reconhecer aqui algo que já sente há anos sem nunca ter ligado a nada.

Anedonia: incapacidade de sentir prazer | A causa da anestesia emocional

Anedonia: incapacidade de sentir prazer | A causa da anestesia emocional 02 maio, 2026 Reinaldo Soeira A decisão do sistema nervoso A notícia era boa. Alguém que você ama estava feliz. Em torno de você, havia motivo para celebrar. E você observava tudo aquilo de longe. Presente, mas do outro lado de um vidro. […]

Quando o corpo fala: o que a ansiedade, a insônia e a dor como sintoma do que você viveu

Quando o corpo fala: o que a ansiedade, a insônia e a dor como sintoma do que você viveu 25 abril, 2026 Reinaldo Soeira A camada que exames não alcançam Os exames voltaram normais. Outra vez. Ou talvez não tenham voltado normais. Talvez tenha aparecido algo, uma gastrite, uma pressão alta que não tinha […]

Hipervigilância: por que seu corpo não consegue descansar mesmo quando está seguro

Hipervigilância: por que seu corpo não consegue descansar mesmo quando está seguro 04 abril, 2026 Reinaldo Soeira A reunião acabou. A porta do banheiro fechou. O escritório esvaziou. Nada aconteceu. E ainda assim, o peito aperta. Os ombros não descem. A mandíbula está travada desde quando, exatamente? Você não sabe. Só sabe que quando percebe, […]

Dissociação e Trauma Complexo em Homens Sobreviventes de abuso sexual: Entenda por que você se desliga do próprio corpo

Dissociação e Trauma Complexo em Homens Sobreviventes de abuso sexual: Entenda por que você se desliga do próprio corpo Este texto fala sobre algo que talvez você tenha carregado em silêncio por muito tempo.O ritmo é seu. Se o corpo pedir pausa, pause. Não precisa terminar de uma vez. O texto continua aqui quando você […]

Vício em Trabalho, Álcool e Pornografia: O que está por trás da necessidade de se anestesiar

Vício em Trabalho, Álcool e Pornografia: O que está por trás da necessidade de se anestesiar Reinaldo Soeira 10 janeiro, 2026 O vazio que não se preenche A porta fecha. O trânsito ficou para trás. Não há mais reunião, não há mais entrega pendente, não há mais ninguém esperando uma resposta. E então o […]

Insônia e Ansiedade à Noite: Por que você não consegue desligar a mente

Insônia e Ansiedade à Noite: Por que você não consegue desligar a mente Reinaldo Soeira 04 janeiro, 2026 A casa silenciou. A rua lá fora está quieta. Seu corpo está pesado desse jeito que só vem depois de um dia longo demais. E ainda assim. O peito aperta. O maxilar endurece sem motivo aparente. Os […]