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Aqui, eu compartilho artigos e informações úteis que escrevi com base em minha experiência e conhecimento no campo da Psicoterapia.

Cada artigo é uma janela para o mundo da Psicoterapia, abrangendo desde os conceitos fundamentais até dicas valiosas e pesquisas.

Meu objetivo é tornar este blog um recurso valioso para todos que desejam aprender e se beneficiar da Terapia Online.


Espero que você encontre o conteúdo do blog útil e informativo. Se tiver alguma dúvida ou precisar de mais assistência, não hesite em entrar em contato.

Procrastinação crônica pode ser mais do que preguiça: estudo aponta ligação com proteção emocional

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Pesquisas recentes revelam que o adiamento contínuo de tarefas pode ser uma forma inconsciente de evitar desconfortos emocionais, e não apenas…

Conectados e ansiosos: como o uso excessivo de smartphones está afetando a saúde mental dos jovens

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Estudos apontam que o tempo excessivo no celular contribui para o aumento da ansiedade, da insônia e da desconexão emocional em…

Ansiedade generalizada cresce entre jovens: o que essa geração silenciosa está tentando nos mostrar

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Estudos revelam o aumento do Transtorno de Ansiedade Generalizada entre adultos jovens e apontam causas emocionais profundas para o sintoma.  …