Insônia e Ansiedade à Noite: Por que você não consegue desligar a mente

A casa silenciou. A rua lá fora está quieta. Seu corpo está pesado desse jeito que só vem depois de um dia longo demais. E ainda assim. O peito aperta. O maxilar endurece sem motivo aparente. Os pensamentos não param. Não porque sejam urgentes, mas porque simplesmente não obedecem. Você se vira para o lado, […]