Ansiedade no Dia a Dia: Como o Tratamento Online Pode Ajudar de Verdade
“Será que conversar com alguém pela internet vai mesmo me ajudar com essa ansiedade que não passa?” Essa é uma pergunta comum — e absolutamente legítima. Quando se vive com aceleração interna, pensamentos repetitivos, tensão constante ou um sentimento difícil de explicar, até buscar ajuda parece mais uma sobrecarga. E ainda por cima, existe o…