Ansiedade e Estresse: Diferenças e Caminhos Terapêuticos Online
Nem sempre é fácil dar nome ao que sentimos.Em meio à correria, à pressão por resultados e às exigências internas, muita gente vive um turbilhão emocional… sem saber se o que está sentindo é ansiedade ou estresse. E essa confusão é mais comum do que parece.Neste artigo, vamos conversar com calma sobre a diferença entre…