Como a Terapia Online Ajuda a Cuidar da Ansiedade
Você já se sentiu preso em uma espiral de pensamentos acelerados, tentando achar um jeito de se acalmar, mas sem saber como?Essa sensação de não ter ferramentas para lidar com a ansiedade pode ser avassaladora… e solitária. Mas e se existisse um espaço onde suas emoções fossem escutadas com profundidade — mesmo à distância? Neste…