Ansiedade: Entenda os Sintomas e Como Lidar com Eles

Ansiedade Entenda os Sintomas e Como Lidar com Eles

  A ansiedade é uma reação comum ao estresse e uma parte natural da experiência humana. Para muitos, é uma emoção passageira, mas para outros, pode ser uma presença constante que afeta a qualidade de vida. Com a crescente disponibilidade de terapias online, há novas oportunidades para tratar a ansiedade de maneira eficaz e conveniente….